EMDR

O EMDR é a possibilidade de cura emocional para qualquer situação em que possamos estar envolvidos. Uma revolução observável nos nossos aspectos de consciência e nas reais possibilidades de existirmos no nosso melhor.

EMDR O QUE SIGNIFICA?

 (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 

Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares
É um método de dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas através da estimulação bilateral dos hemisférios cerebrais. Trata-se de uma nova abordagem para o tratamento de traumas emocionais desenvolvida pela Doutora Francine Shapiro, no final dos anos 80, na Califórnia. Desde então, o EMDR tem sido um dos métodos psicoterapêuticos mais amplamente pesquisados nos EUA e noutros países inclusive da Europa, com recomendação especial da American Psychiatric Association.

A quem se destina?

Qualquer pessoa que deseje tratar algum trauma, perda, mal-estar emocional ou físico pode recorrer a esta psicoterapia, contudo podemos destacar que são alvos de escolha primordial do método, as pessoas portadores de transtornos ansiosos, em especial o Transtorno de Stresse Pós-traumático (TSPT). Sendo, também, eficaz para abordagem de fobias, pensamentos recorrentes ou quaisquer situações de conflito emocional.
O método EMDR tem sido denominado de uma forma genérica enquanto psicoterapia de reprocessamento. Inicialmente este método foi idealizado como psicoterapia breve e focal.
O EMDR é a possibilidade de cura emocional para qualquer situação em que possamos estar envolvidos. Uma revolução observável nos nossos aspectos de consciência e nas reais possibilidades de existirmos no nosso melhor.


Quais as Patologias onde o EMDR se revela eficaz?

A metodologia mostra-se bastante eficaz em situações de:

Luto, Trauma e lembranças dolorosas, Depressão, Ansiedade e/ou Medos, Fobias, Ataques de pânico, Pesadelos e/ou terror nocturno, Temas familiares, Relacionamentos interpessoais, Divórcio e separação, Temas de orientação sexual, Espiritualidade e questões religiosas, Transtornos do sono, Adições e dependência (alcoolismo, toxicodependência, tabagismo, outras adições etc.), Enurese nocturna, Dificuldades de aprendizagem e problemas escolares, Anorexia/Bulimia/Transtornos de Alimentação, Obesidade, Adição sexual e/ou pornografia e Obsessão/compulsão.


O EMDR além de ser uma metodologia extremamente eficiente para stresse pós-traumático, é excelente para qualquer tipo de conflito.


Casos como Medo de Voar de Avião, Medo de estar dentro de um elevador, Medo de exposição pública, Medo de fazer apresentações (cursos, workshops,...), Medo de fazer um exame, Medo de chumbar "outra vez", Medo do medo, são também alvos de trabalho em EMDR. 

Que tipo de pessoas pode fazer o EMDR? Crianças podem?

Em geral a maioria das pessoas podem se beneficiar com o uso desta metodologia. Pessoas com risco de dissociação grave de personalidade e fragilidade egóica importante, não é indicado. Ou ainda, com algum tipo de transtorno psicológico ou neurológico grave, por exemplo, psicóticos, esquizofrénicos, transtornos de personalidade sem estabilização (inclusive medicamentosa) apropriada do paciente. Pacientes cardíacos e gestantes devem ter autorização médica devido ao risco disparado por emoções fortes e/ou intensas provenientes de histórias passadas.
O EMDR é bastante indicado para crianças e mesmo para bebés de colo, onde a mãe ou pai, ou pessoa que cuida passam simultaneamente pelo processo.


Quantas sessões são necessárias para que o paciente vivencie alguma melhoria do seu estado?


Depende de paciente, tendo em conta que cada pessoas tem sua forma única de reagir e de enfrentar as suas dificuldades. Por vezes são necessárias poucas sessões para resolver um problema/assunto/questão e, outras vezes, são necessárias várias sessões para cada queixa/tema apresentado.


O que também pode acontecer é que após uma situação de EMDR solucionada, outras questões antes obscuras emergem para serem solucionadas. O que leva a realizar um tratamento mais abrangente.Como pode o paciente contribuir produtivamente para a aplicação do método?


As principais contribuições do paciente na aplicação deste método consistem em:

(1) estar disponível para o seu processo de cura emocional,

(2) confiar na metodologia, e 

(3) permitir que o cérebro faça seu trabalho, sem julgar se o que aparece na mente está certo ou errado.